2023回顧

連續發燒三天頭昏腦脹，想睡卻又被咳醒，只好找點事情做。看到朋友寫下2023年的回顧，想說可以試著從行事曆、文章中整理一下之前做過的事，為接下來進行規畫。

2023年是第二年與第三年住院醫師工作大約佔各半的年，一般病房與ICU工作的時間大約一半一半。工作之餘，週末會去聽血液腫瘤學會、平日晚上聽線上學會與念點書。五月開始看住院照會，好好玩，也在與主治醫師對會診的過程中學到許多。2023年12月31日最後一天，心臟內科加護病房（CCU）班兩床急刀，在壯烈中結束 2023 年。

對我而言，2023年工作以外的體驗與工作同樣地有趣而且有所進展，這兩邊不再是零和的對立，有所取捨後，可以相輔相成。家人與朋友依然是我重要的心靈支柱，這一年也益發感受到同事們很讚的地方，彼此討論、切磋、學習，一同成長。閱讀、藝文、運動持續作為生活的養份。

自身的優點與缺點皆在喜歡東看西看的狐狸特質，多方涉略可以，但需要節制。三分鐘熱度可以為不重要的事物停損，但對於重要的事，則需要靠不斷地切分出小階段性任務、檢驗小任務至大目標的一致性，來導引執行力。

2023年度目標

2022年年底許下三個面向的目標：閱讀主題持續、發表醫學研究文章、參與國際血液學學術會議、更緊密地結合教學與自身的學習。

成就與里程碑

預期中且達成的

• 主題式讀書會持續發掘問題並回應生活中的感觸。主題式讀書會運行到第二年，每個月舉辦，都會認識一些新朋友，而透過招募同好的活動，也發掘舊識們熱愛生活與知識的一面。我自己覺得做得比較好的有：二月「中國當代社會」、七月「博學者與通才」、九月「自由主義」、十月「多元文化主義」，與十一月「學術職涯」，這也是第一次以主題式讀書會的名義與哲學星期五合作。
• 參與歐洲血液學會。是第一次公費出國參與國際學會年會，還貼 Poster，與教授遊德國。第一次自費出國參與國際血液學會 — 越南 Highlights of ASH。
• 更緊密地結合教學與自身的學習，像是帶學弟妹查找資料、看病人、讀 paper，和他們一起成長，七月第一次當 CR ，排了自己也很滿意的教學活動，有種收成的感覺。
• 運動充足。除了重訓外，把有氧與瑜珈加入每週運動項目，體重沒掉，不過旁邊的人都說瘦了。
• 年底將自己照顧過的砷中毒與血癌個案做成內科部《死亡與併發症討論會》、回到成大報血液學季會，迴響都很不錯。
• 每週至少會和一位朋友吃飯聊天，或相約看電影、看展。在和朋友的對談中，從對方的視角看出去，生活的面向又多元了。揪到後來開始找一些可能會聊得來的朋友們，大約三至四位一起約出去，讓彼此認識。
• 挖掘對重症的興趣，包括協助禎佑舉辦工作坊。

未預期但達成的

• 長庚體系有許多實體與線上講座，會特別排出時間去聽，或是戴著耳機聽線上。尤其是醫研部的講座，邀請到諸多國外的實驗室主持人，每次聽都覺得好幸福。
• 休假時陪朋友度過憂鬱的低谷。
• 幫家人找出病根，安排就醫看診用藥等；很謝謝主治醫師學姐
• 參與哲學星期五，認識各界志同道合的人。
• 12月遇到不錯的健身教練。

未竟之業

• Publication acceptance = 0 篇。做學術比想像中的難好多。
• 磨練 R 的技術與做學態度。
• 熱量控制，平常吃太好了。

2023年三件最寶貴的教訓

• 千萬不要和自己不愛的人在一起，我會ㄙˇ；如果欣賞、欽佩人家，多找機會和對方相處學習；如果喜歡一個人，讓對方可以長成他自己想要的樣子最重要。
• 嘴上說在做研究研究不會自己完成，要動手做。就算打開草稿盯著它發呆也是個開始。
• 捨棄雞肋的藝文活動、醫學研討會、交誼場合，讓時間可以投注在真正重要的事情上。

2023年三個最棒的決定

• 投稿歐洲血液學會，完成德國血液學術與走跳行程。和心目中很為欽佩的 Role model 相處是件極幸福的事，我學到了 less can be more 以及寧靜致遠的強大，內心的某種狂狷被撫平了些。
• 分手。
• 繼續舉辦主題式讀書會，開始感受到讀書會所讀的書，讓工作與人生能夠用更進一步的學理與前人的經驗來輔佐前行。

2023年影響我最大的書籍

• 魚豊《關於地球的運動》漫畫
• 易思安 Ian Easton 《中共攻台大解密》
• 東尼賈德《山屋憶往：一個歷史學家的臨終自述》
• 柏克《博學者與他們的時代》
• 馬華靈《反自由的自由》
• 阿帕度萊《消失的現代性：全球化的文化向度》
• 魏斯巴赫《普林斯頓經濟學研究指南》
• 韋伯《以學術為志業》

2023年對個人頗有影響的影視作品

• 《怒嗆人生 BEEF》 人們好像會因為一些小細故相互傷害，這部把這方面的人性刻畫得十分深刻。我應該要放下一些無益的怨念。
• 《葬送的芙莉蓮》 師徒關係很能與現實共感。
• 《鬼入侵》、《鬼莊園》、《亞瑟府的沒落》都是 Mike Flanagan 的大作，從午夜彌撒以來就很迷他的作品，故事十分精采，讓人反思家庭間成員的關係。

2023年最愛的音樂

• Praeludium and Allegro — Kreisler 因為之前小提琴練過這首，分為前段緩和與後面的快板，Joshua Bell 的版本是我的最愛。
• Float — Janelle Monáe 小弟推薦的，自由後聽的歌。有時 ICU 在開一些小醫囑但又心情煩躁時，聽這首有舒緩的功效。
• 1121 — Halsey 感到極其苦悶時最常反覆聽的歌。
• Cello Concerto in E Minor — Elgar 在看完《塔爾 Tár》後把公務機鈴聲設成這首，du Pre 版本。
• El pueblo unido jamás será vencido — Inti-Illimani 在看《無法離開的人》時才得知這首革命曲，今年年初開票時左轉有書放出來，差點掉淚。

2023影響我最深的人

• 老媽和老弟，as always，家人的陪伴無價。
• HWK 能夠在職涯中遇到從裡到外，醫療、做學、研究、生活，乃至整個人生觀都讓自己佩服的 role model，很幸運，也很幸福，我好開心。
• SCH, YHH 對自身專科極有興趣，參加學會很像在追星，我們常彼此交流看不懂或小有心得的臨床經歷，又因為對藝文活動的興趣有所重疊而不時相約看劇看電影。
• AH 我在林長的心靈支柱之一，下班後又被吃貨的她帶去踩點好料，各種富足。
• CYH 將我帶入重症的大門，持續地鼓勵我，讓人想拿個重症專科。我們不時會交流各種醫學與電影新訊，期待之後可以一直合作。

酷東西

• 11 月開始用 Speechify，把想讀的文章轉成語音，走路、做家事時都可以播放出來，又省下了些時間。
• 藝文活動：NTLive 各種劇、2023/2 與老媽看狂八零展、2023/4 在老媽的教會唱清唱劇。

2024年度目標

• 血液學方面，希望 (1) 血液科總醫師工作順利而且有所成長；(2) 血液學教學素材備齊，自己邊學邊準備 hematology 自身與 hematology in different specialties 系列；(3) 去西班牙開歐洲血液學會年會、丹麥精準醫學工作坊拿到獎助金，bonus 為利用特休自費去泰國參加血栓凝血功能學會。線上 ASH 2024 有興趣的內容聽完。
• 研究方面：Original article 成功發表，把 R 學好。努力自學打下分子生物學、精準醫學的基礎。
• 飲食控制、繼續運動，體脂 20–22%。
• 學習日語基本對話、擴充單字庫。希望2025有語言能力去參加日本血液學年會。
• 主題式讀書會改兩個月一輪，讓平時更有彈性進行自由閱讀。